专门治疗白癜风的医院 https://m.39.net/pf/a_4792767.html一、每日疫情数据
年10月13日最新消息
10月12日0-24时，新增本土确诊病例0例，报告本土无症状感染者8例
本土无症状感染者1：女，68岁，西安市报告。在社区筛查中核酸检测结果阳性，经市级专家组诊断为新冠肺炎无症状感染者。
本土无症状感染者2：女，49岁，西安市报告。隔离期间核酸检测结果阳性，经市级专家组诊断为新冠肺炎无症状感染者。
西安最近疫情也有上升趋势，好在是最近刚出现，一定要抓紧防控，加强防控工作，一定不能重蹈覆辙，要多注意检测，保持安全距离，不扎堆，不聚集，增强自我防护意识
进西安
7天集中隔离5次核酸检测
对有高风险区7天旅居史的人员，采取7天集中隔离医学观察，在集中隔离第1、2、3、5、7天各开展一次(口咽)核酸检测
二、风险区变化
经市、区（县）专家疫情分析研判，西安市新冠肺炎疫情防控指挥部研究决定：自年10月12日23时起，划定风险区域如下：
高风险区：浐灞生态区商贸产业园海璟印象城A区15号楼2单元。
中风险区：浐灞生态区商贸产业园海璟印象城A区（除15号楼2单元）。
调整后，西安市共有高风险区16个，中风险区23个。西安市新城区、碑林区、莲湖区、雁塔区、灞桥区、长安区、西咸新区、高新区、曲江新区、浐灞生态区除中高风险区外，为低风险区。
南山区南山街道（除中、高风险区和临时管控区外）。
三、疫情温馨提示
1、积极的配合检测。
随着我们防疫的常态化。这就要求我们要积极地配合这些工作，一方面是为了让自己处于一个健康的环境，另一方面也是让我们能够更好的去将病毒隔离在人群之外，这是非常有作用的。因此我们一定要积极地配合啊，希望早一点能够恢复正常的生活。我们一起加油吧
2、增强自我保护意识
疫情已经和我们相处了三年，在这三年中我们不断的去攻克一个又一个的难题。我们也学会了如何去保护自己，但是疫情还是十分严峻，这就要求我们要提高自己的保护意识。比如我们可以佩戴口罩，可以适当的保持距离，还有就是尽量的不去吃一些家禽，只有这样才能更好的保护自己也是保护自己的家人。
3、保持室内的通风
现在居家办公的时间是越来越多，而且由于疫情的此起彼伏，让我们居家的时间越来越多。室内的空气的流通，也就决定了我们身体的健康程度，因此要勤开窗子，经常换气。
最好是30到40分钟左右换一次空气。如果有条件的话可以打开家用空气净化器，更换室内空气。让自己始终处于一个好的精神状态和健康的呼吸环境里。当然每次通风时间也不需要太长，5~10分钟就可以。
4、积极地接种疫苗
疫苗现在是我们防御病毒的一种方式。我们已经和病毒抗战三年，可能还是要持续一段时间，这就要求我们要在自身的防护方面，做得更加牢固，而疫苗就是固本的方法。
所以如果没有接种疫苗的话，还是要尽快地去接种。不要心存侥幸。这不仅仅是对自己，也是对家庭的负责，对社会的负责。整个社会才能早一日恢复正常，恢复到疫情之前的自由出行的时光
5、要进行体育锻炼。
一个好的体魄是革命的本钱。我们可以利用一些早晨或者是晚间的时间进行锻炼，这样不仅能够让我们的身体能够有一个好的状态去面对生活，另外也能让自己能更好的抵抗这些疾病，更好的去预防。
所以体育锻炼是非常有必要的，我们一定要养成一个良好的体育锻炼的习惯，这样对于我们的一生都是非常有益的。
